沙棘（Sea Buckthorn）是一种原产于亚洲和欧洲的落叶灌木，正在中国，法国，丹麦，荷兰，德国，葡萄牙，俄罗斯和尼泊尔等国度都能找到这种植物。这种多刺灌木属于胡颓子科沙棘属植物 家族，有六个种类和十二个亚种。沙棘果自己可用于坐蓐果酱，馅饼和酒等食物。沙棘果汁正在很多国度很通行，不但甘旨，并且富裕养分。从这种植物提取的精油也分表通行，由于有很好调整用意和保健成果
沙棘果包括大批维生素，脂肪酸，氨基酸和其它养分物质。已知沙棘油包括106种养分素和其它生物活性化合物。它的维生素A，C和E，类黄酮，脂肪酸，以及铁，锰和锌等养分素含量及其丰盛 。这些物质能帮帮促使和连结人体免疫力。
推敲表明沙棘油有抗癌用意。这种植物油包括的抗氧化剂能通过障碍特定致癌物质影响，防患癌细胞变成和生长。服用沙棘籽油还能抬高人体抗体数目，帮帮巩固抵御癌细胞突变的才智。
摄入沙棘籽油，能正在胃肠道内侧变成一层回护膜，能抗御遭遇病原体的无益影响。其它，这种精油还包括有抗炎成果的物质。推敲表明沙棘油有调整胃溃疡用意。这种油的这些好处都对消化体系连结恰当功用有益。
大大批血汗管疾病都与血脂程度高相闭。沙棘油帮帮低重血脂，并能扩展身体矫健血管数目。另一方面，这种油包括的不饱和脂肪酸十八烯酸（ Oleic Acid），能帮帮低重胆固醇程度；它包括的亚油酸（Linoleic Acid）能帮帮调动血压并促使恰当新陈代谢。其它，沙棘油包括的维生素E和其它抗氧化剂另有帮于肃除血液中的灭亡细胞。
芬兰图尔库大学的一项最新推敲察觉，应用沙棘油能减轻干眼归纳征症状。有光阴（额表是严寒时节），泪膜目标于变厚，并因而导致眼睛发红。口服沙棘油能限度泪膜厚度，并减轻眼睛发红 。
服用沙棘油能删除因过量喝酒，扑热息痛和四氯化碳导致的肝脏毁伤。这种植物油还能通过促使类脂物新陈代谢防患脂肪肝。因而，沙棘油有防患肝癌和动脉硬化成果。
沙棘油富含维生素C和大批抗氧化剂，因而对皮肤矫健有益。这种油表用能帮帮改良皮炎，牛皮癣，烧伤，湿疹和其它炎性皮肤病。并且，它还能通过减淡黑斑减轻皮肤色素安定影响。 其它，这种油另有美容用意，能帮帮抵御皱纹和斑点，以至防患阳光紫表线毁伤皮肤。
牙齿很容易由于抽烟和喝咖啡等来因变色。沙棘油富含维生素A，E和C，因而对牙齿有美白用意。其它，还能帮帮修复牙齿和牙龈毁伤。
